心身を健やかに整えるヨガ

心と身体を健やかに美しく保ちたい、またはより良い変化を求めている、あなたへ。

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槇のヨガクラスは、一人ひとりの個性を尊重し、きめ細やかな指導で目的の実現をサポートします。

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初めてヨガをされる方は、身体が硬い、運動経験がないことなどをよく気にされますが、心配はいりません。

私たちインストラクターは皆さまの身体の状態を見極め、安全に、機能的に身体を動かせるよう調整をしていきます。

当店を初めてご利用される方の殆どは初心者で、その多くの方が楽しく継続されていますので、安心してご参加ください。

ヨガの真髄は、身体を整えることで心の安定と充実を得ることです。

内側から溢れる健康的な美しさ、活力と笑顔に満ちた毎日を手に入れましょう。

初回はレッスン前後に個別のカウンセリング＆アドバイスの時間を取っております。ご相談、ご質問などお気軽にどうぞ！