【無料講座】女性ホルモンとヨガ

Updated: Nov 17

2020年11月12日(木)10:30~11:30

講師:綾田典子(Noriko)


私たち女性は、一生のうちに幾度となく、「女性ホルモン」に左右される時期があります。

なんとなくわかっているけれど、体や心にどのように影響しているか、考えたことはありますか?

もしかしたら、日々感じる不調は「女性ホルモン」が原因かもしれません。

今回は、主に妊娠前、産後、更年期とステージ別にホルモンについてのお話と、ヨガでもたらされる効果をわかりやすくご説明します。

また、やさしいヨガを行い、どのような気づきがあるか体験していただけます。


・これから妊娠を考えている方

・不妊治療をしている方

・女性ホルモンの数値が低いと診断された方

・妊娠中の方

・産後の方(赤ちゃん連れOKです)

・更年期が気になっている方

・更年期の症状がある方


ご予約ください


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ヒーリングスパ槇

〒314-0142 茨城県神栖市深芝南3-7-1 

TEL:0299-94-8481

営業時間 9:00~21:00 (最終受付20:00)

金土日9:00~10:00 月水木20:00~21:00はホットヨガで貸切 入浴できません。

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