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Reiko

​ヨガインストラクター

全米ヨガアライアンス認定インストラクター

RYT200、マタニティ、キッズ修了

タイヨガボディワークレベル1修了

みなさん、人はどこでその人の若さを見ると思いますか?
それは背中であり、後ろ姿です。
意外にも、本人の注意がいかない後ろ姿に年齢が出るのです。
「おばさんくさ〜」なんて言わせてはなりません!
そそる背中を目指して、アクティブなヨガを楽しみましょう。

美しい立ち姿、抱きしめたくなる背中も、基本は筋肉です。
筋肉がついて姿勢が良くなると、良いことだらけです。
身体が若々しくなるだけでなく、 
気持ちも前向きになり、
自分の可能性を広げて、挑戦する意欲が湧いてきます。
自信が持てて、自分をもっと好きになっていきます。 
内面の変化は表情にも表れ、
周りからも「なにか良いことあった?」なんて聞かれちゃいます。

素敵じゃないですか?
恋するように、自分の人生を楽しみましょう。

動くのが苦手、身体が硬い、今まで運動などしたことがない、ヨガは敷居が高い気がする…なんて方は、私にお任せです。
だって、私がまさしくそうだったから(笑) 
ヨガは、身体が硬いからこそ、するのです。そして、なりたい自分になっていくのです!
人として、女性として、輝きたい人を、全力でサポートさせていただきます。

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