ヒーリングスパ＆カフェ槇では、定期的に【無料健康セミナー】を開催しています。 心と身体の健康増進に役立つ様々な講座を行い、情報共有、交流の場を作っています。 参加は無料となっておりますので、事前にお申し込みの上、お気軽にご参加ください。 9月は ゆびのば体操～足指を伸ばして健康になろう～ 「ゆびのば体操」とは、福岡のみらいクリニック院長今井一彰先生によって開発された、足指を優しく伸ばしていく体操。誰でも簡単にできる足のストレッチです。 幼稚園・保育園・高齢者施設などで取り入れたところ、転倒が減ったり運動能力が上がったりしているという事例や、足腰の悩みにセルフケアとして実践したところ、改善されたという報告が多数届いています。 書籍、テレビ、雑誌にも取り上げられ注目されています。 足指は一生元気に歩くための大切な土台。その土台のケアである「ゆびのば体操」を詳しく紹介いたします。実践し健康増進に役立てましょう。 10:30 ゆびのば体操とは 足指の変形の原因 足タイプチェック 11:00 バランスチェック ゆびのば体操実践 ゆびのばウォーキング タオル

とってもお得な槇の回数券！ でも期間内に使いきれないと無駄になってしまうし…と心配される方もいらっしゃいますよね。 ご安心ください♪槇の回数券は有効期限が切れても、一般料金との差額現金払いで御利用になれます！ 無駄になることはありませんので、リピートされる方は是非、お得な回数券をお買い求めください♪ 例えば 陶板浴回数券(10回券9,000円)の場合、一般料金1,200円のところ一回あたり900円になりますので、有効期限が切れても差額300円お支払いで御利用になれます。 ヨガ回数券(10回11,000円)の場合、常温ヨガは差額100円、ホットヨガは2回分＋差額400円で御利用になれます。 8/31まで限定★夏得チケット(陶板浴専用)はご家族様とシェアOK！ 夏こそ陶板浴で身体メンテナンスしましょう✊

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